月曜日はどうしてこんなに憂鬱な気分になるのでしょう(-_-;)苦手な方といろいろ話をしました。

仕事

今日から、1週間の始まりですね。

いつも通り、お弁当、朝食作り(^^)

それから、掃除をして昇降運動。

昇降運動は、完全に習慣化しました。

1日も欠かさずに、実行しています。

ただ、体調が悪い時などは、無理はしないようにしています。

運動をすると、幸せホルモンが出るらしいですし、身体も引き締まりますからね。

これからも頑張って続けていくつもりです。

午後から仕事でしたが、やっぱり休日明けの仕事って緊張するのか…。

心臓の鼓動が分かるくらいに、ドキドキするんですよね💦

仕事に行く前に、憂鬱な気持ちになります。

(大丈夫かしら。私…(-_-;))

でも、仕事が始まったら、ドキドキもいつの間にか治まるんですケドネ。

最近は、仕事が少し暇なんです。

入社したばかりの頃は、結構、今よりも忙しかったような…。

なので、苦手な方とも仕事の合間に、ポツポツ話をしたりする事もあります。

最近は、私に、ちょっとした家庭の愚痴なども話してくれるようになったりで…。

良いアドバイス的な事は、なにも言えないのですが、うなずいて話を聞いています。

いろいろと、苦労もされているようです。

でも、なにより話を聞いていると、凄く頑張り屋さんなんですよね。

表だけ見て、苦手だなぁ…と思っていましたが、今日は苦手な方の事が帰宅してからも頭を離れませんでした。

帰宅して、洗濯物を畳みながら、お風呂の準備をして玄関の掃除をしました。

最近、ちょっとしたトラブルみたいな事があったので、清めの意味も込めて。

でも、団地住まいで、もう14年も住んでいるので、本当にあちこちボロボロです。

人様は呼べないのですが、せめて清潔に保ち、家族皆が過ごしやすい空間を作ろうと思います(^^)

今日は、珍しくお疲れ気味です。

早く寝て明日に備えよう…(^^)

良質な睡眠をとるために、毎日、イソップのヒュイルをシュッ(^^)

その後、オイルでマッサージをしています。

ヒノキの香りで癒されます~(^^)

~今日のお弁当~
シラスをたっぷりとご飯にのせて(^^)

コメント

タイトルとURLをコピーしました