夫と1か月ぶりに電話で話しました(^^)

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昨日はとても疲れていたのか、お昼寝を2時間したのに、夜は10時ごろに寝てしまいました。

でも、朝起きた時のスッキリ感✨

やっぱり睡眠は大事よね~と独り言。

朝食のサンドウィッチを作る手も、心なしか軽かった✨

(崩れかけたサンドウィッチですが…(-_-;)大ざっぱなんです。)

身体が楽だと、心も軽くなります(^^)

職場の方に、「仕事から帰宅すると、疲れからか、2時間くらいお昼寝をしてしまうんですよね~。」と話すと、「するよ~。私も。疲れるもん。」

当然のように返事が返ってきて、なぜかホッとしました(^_^;)

(お昼寝に2時間て、寝すぎだろ~💦と思っていたので。)

今日も午前中いっぱい、お仕事を頑張ってきました(^^)

帰宅して、昼食作り。

おにぎりは朝に作っていたのですが、おかずは作っていなかったんですよね💦

鳥皮を焼いた物とにら玉を作りましたが、写真はとり忘れてしまいました…。

その後、買い物へ。

週末にまとめ買いをするのですが、夏休みで子供が自宅にいるせいか、食材の減りがすごく早い。

灼熱地獄の中、空腹での買い物。

(この時点では、私はまだ昼食を食べていません。)

こんな時って、お菓子を買い過ぎてしまうんですよね~💦

ポテトチップスを大量に買い込んでしまいました。

ちなみに、今、ハマっているのが、『ポテトチップスしあわせバタ~」

(今週だけで、何袋食べたかな(^_^;))

買い物から帰宅して、ポテトチップスとお昼の残骸を片付け(私のお腹の中に)、お昼寝をしました(^^)

こんなに暑い時は、外に出らずにお昼寝が一番✨

起きた後は、もちろん、踏み台昇降運動と筋トレ。

お昼に食べた、ポテトチップスのカロリー消化を計るために、腕振りも意識して(^^)

夜は、次男が大学のオープンキャンパスに参加したいとの事で、新幹線の予約を。

その件で、久しぶりに夫と電話で話をしました。

転勤してから約1か月。

声は元気そうでホッとしました。

自炊も頑張っているようですし、感心感心(^^)

(自炊をした時には、ラインで写真が送られてきます。)

自炊が出来るのは、将来、自分のためにもなりますからね✨

無理しない程度に、頑張ってほしいと思います(^^)

~今日の夕食~

冷凍カレーライスでした(^_^;)

 

 

 

 

 

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