大人の髪の毛の悩み。

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今日から1週間の始まり(^^)

休日はゆっくりとやすめているし、遠出したりは出来ないけれど、美味しいものもたくさん食べている。

寝る前は読書をしているので、寝つきと寝起きもすこぶる調子が良いです。

今日も5時半起床✨

外を見ると、薄暗かった…。

1週間くらい前は、まだあかるかったんですけどね(^_^;)

冬が近付くと、朝の起床が辛くなる💦

体調を整えて、気持ちよく過ごせるようにしたいと思います。

今日もいつものように、『仕事に行きたくない~。」と思いながら、頑張って仕事をしてきました(^_^;)

最近のうちの職場、新人さんが多く入ります。

今日もアルバイトの面接の方がいらしていました。

新人さんがいる方が、空気がなんとなく穏やかになるんですよね。

なので、私としては大歓迎です。

K’さんと一緒のシフトは、とても気を使いますし、疲れますから(-_-;)

最近、よく見ているYouTubeがあります。

「信武屋本店のぶ」さんのチャンネルです。

大人の髪って、いろいろと悩みがありますよね。

①薄毛

②白髪

③うねり

④フケやかゆみ

⑤抜け毛

私も、若い時には髪の毛が多かったのに、年々、髪の量が少なくなってきているような(^_^;)

特に前髪部分。

気にしていたら、美容室で、「前髪のこの部分だけ薄いですね。どうしてですかね~。」とサラリと言われてしまいました(゚Д゚;)

ちょっとショックを受けたので、夫の育毛剤を毎日使用していますが、それよりも、もっと効果がありそうなのが。

湯シャン

以前、湯シャンに挑戦したことはあったのですが、挫折。

信武家本店ののぶさん、50歳なのですが、髪の毛がふさふさなのです。

しかも、湯シャン歴10年以上!!

説得力ありますよね。

完全湯シャンは少しハードルが高いので、無添加シャンプーをほんの少してのひらに伸ばして、地肌のマッサージ。

そのままお湯で洗い流します。

ここ1週間挑戦中(^^)

とても良い感じです。

(抜け毛は減りました。)

リンスも大人には必要ないそう。

(髪のボリュームをなくしてしまうそうです。詳しくは動画を見ていただけると理解できます。)

髪の毛のボリュームも損なわず、時間も短縮できて、お金もかからない。

いいことずくめですよね(^^)

しばらくこのやり方で、通してみようと思います。

このシャンプーに変えてから、抜け毛が少なくなったように思います。

~今日の夕食~

ピンボケ( ;∀;)

~今日のお弁当~

緑なしの苦情弁当(-_-;)

~今日の作り置き~

水菜の胡麻和え

サツマイモも甘露煮

きゅうりの浅づけ

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