今日は、朝から雨が降っていました。
いつも通り5時半に起き、掃除をして昇降運動。
あいかわらずコツコツ毎日1時間続けています。
その後、筋トレ(^^)
年齢が上がってくると、筋肉量が落ちてきますからね。
貯金と筋肉はコツコツと…と言いますから。
その後、バタバタとお昼ご飯を食べて職場へ。
職場へ行くと、職員ネームプレートが出来上がっていました。
そのプレートに載った自分の顔写真を見て、
「少し痩せた？」
と、思ったんです(^^)
1年前の夏に撮った運転免許証の顔写真と見比べると明らかに違う！！！
昇降運動は、今年の4月9日から始めたので、やはり効果はあるのだと思います。
ちなみに今日は、夫の仕事が休みでした。
仕事から帰って来た私を見て
「痩せた？」
と、一言( ;∀;)
嬉し～( ;∀;)
でも40過ぎですから、あまり痩せすぎると貧相になりますし…。
そこらへんは気を付けようと思います(^^)
ちなみに娘は、コロナのため大学はオンライン授業。
バイトもシフトが少なく、自宅でネットフリックス三昧。
結果、高校時と比べて8キロも太ってしまいました。
（部活を辞めると、てきめんですね💦）
昨夜は、
「あまりにも人間らしい生活からかけ離れ過ぎている(# ﾟДﾟ)！！」
と、怒り爆発！！
今後、生活を改めてくれることを期待します。
～今日のお弁当(^^)冷蔵庫のあるものを全部詰め込みました。お弁当は適当に手を抜かないと続きません💦～
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