ゆっくり体をいたわった休日でした(^^)

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今日は仕事がお休みでした(^^)

午前中は5時半に起床して、朝食とお弁当作り。

家族を送り出した後に、朝食の片づけをしつつ夕食の下ごしらえ。

そして、ガス台と換気扇の掃除をしました。

その後は、いつものルーティン掃除✨

天気が良かったので、押し入れの掃除とシーツも洗濯しました。

お昼ご飯を食べて、ゆっくりカフェオレを飲み、午後は5時間ほどゴロゴロしていました(^^)

幸せ~(^^)

その後も早めにお風呂に入り、家族が帰宅する時間まで、とにかくゆっくり過ごしました。

仕事や昇降運動をしないだけで、これだけ家事をしても半日時間が出来ます。

現在は、身体のだるさやめまいはなく、落ち着いた状態です。

やっぱり、疲れからだったのかな…と思いました。

身体が正常に戻ると、半日も時間がある日は退屈だなぁ…と思ったりもします。

子育てが落ち着いた現在は、特に家族のお世話もありません。

私にとって、半日パート、半日家事、というサイクルが一番合っているのかもしれません(^^)

40代後半は、身体の考慮をしながら過ごしていかなければ…。

ストレスも大敵です。

今回の事は自分にとって良い教訓となりました。

明日からまた仕事です。

頑張っていこう✨

~今日の夕食~

チキンカツ

卵とにらのスープ

リンゴ

明太子

ゴーヤの酢の物

白米

~今日のお弁当~

冷凍食品、揚げ物祭りです💦

 

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