やりすぎないからキレイになれる 捨てる美容 ~小田切ヒロ著~

今日もいつも通り、5時半起き。

午後から勤務なので、気持ちが幾分か楽です(^^)

バタバタしなくて良いですからね~(^_^;)

朝食とお弁当を作ってから、次男の机周りの掃除をしました。

(これが今日の年末大掃除です。)

普段掃除しない、カラーボックスや机の裏側など、ひっくり返して、丁寧に拭き掃除をしました✨

(埃の塊がたくさん出てきました💦)

子供の机周りの整理は、時間がある時に、子供に整理してもらおうと思っています。

最近、カラーボックスに教科書が入りきれないと言っていたので、処分する物もたくさん出てきそうです(^_^;)

その後は、いつものルーティン掃除。

そして、踏み台昇降運動と筋トレ(^^)

今日も暑かったので、滝のような汗をかいて、しっかりデトックスできました✨

疲れたけど、気持ち良かった~✨✨

(お金もかからないし、天気も気にしなくて良い。すぐにその場で始められる。良い事尽くめです(^^))

運動後は、シャワーを浴びてササッと買い物へ…。

その後は、30分ほど時間がありましたので、クーラーをかけた部屋で大の字になっていました(^_^;)

仕事に行く前の、この、少しの時間が以外と大事なんですよね~。

瞑想してみたり、徐々に仕事モードに気分を変えていったり…。

今日も何事もなく、無事に仕事が終わりました(^^)

最近読了した本。

やりすぎないからキレイになれる 捨てる美容 ~小田切ヒロ著~

面白かった~✨✨

あっという間に読み終わりました。

シンプルスキンケア。

究極、水とオイルさえあればよい(^^)

なんでもシンプルが好きな私には、ぴったりの美容方法。

50歳も近くなると、額に横しわが薄っすらと出てくるように…💦

額の横しわは、改めて見ると、ショックですよね~💦

(一気におばあちゃんになった気分(-_-;))

なんとか良い方法はないかな~と思っていたのです。

もともと、顔にいろいろとつけるのがあまり好きではないタイプ。

本には、湯上りの濡れた肌にオイルをなじませた後、顔全体にウォータースプレーを浴びさせ両手で包んでなじませると書いてありました。

これなら、私にもできるかな~。

正直、ウォータースプレーまではしないかもしれませんが(^_^;)

(この手抜きがいけないのでしょうが💦)

このお手入れ方法に惹かれたのには、訳があるのです。

以前、ハマってみていたYouTube動画で、ものすごく肌のきれいな女性が、上記のお手入れ方法を実践していたのです。

プロの美容家もおすすめしているし、これは信憑性がありそうです(^^)

これからの時期は、特に乾燥が気になります。

お金も手間もかからないシンプルケアなので、続けてみようと思います✨

~今日の夕食~

~今日のお弁当~

ちょっとピンボケ( ;∀;)

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