今日もいつも通り、5時半起き。
午後から勤務なので、気持ちが幾分か楽です(^^)
バタバタしなくて良いですからね～(^_^;)
朝食とお弁当を作ってから、次男の机周りの掃除をしました。
（これが今日の年末大掃除です。）
普段掃除しない、カラーボックスや机の裏側など、ひっくり返して、丁寧に拭き掃除をしました✨
（埃の塊がたくさん出てきました💦）
子供の机周りの整理は、時間がある時に、子供に整理してもらおうと思っています。
最近、カラーボックスに教科書が入りきれないと言っていたので、処分する物もたくさん出てきそうです(^_^;)
その後は、いつものルーティン掃除。
そして、踏み台昇降運動と筋トレ(^^)
今日も暑かったので、滝のような汗をかいて、しっかりデトックスできました✨
疲れたけど、気持ち良かった～✨✨
（お金もかからないし、天気も気にしなくて良い。すぐにその場で始められる。良い事尽くめです(^^)）
運動後は、シャワーを浴びてササッと買い物へ…。
その後は、30分ほど時間がありましたので、クーラーをかけた部屋で大の字になっていました(^_^;)
仕事に行く前の、この、少しの時間が以外と大事なんですよね～。
瞑想してみたり、徐々に仕事モードに気分を変えていったり…。
今日も何事もなく、無事に仕事が終わりました(^^)
最近読了した本。
やりすぎないからキレイになれる 捨てる美容 ～小田切ヒロ著～
面白かった～✨✨
あっという間に読み終わりました。
シンプルスキンケア。
究極、水とオイルさえあればよい(^^)
なんでもシンプルが好きな私には、ぴったりの美容方法。
50歳も近くなると、額に横しわが薄っすらと出てくるように…💦
額の横しわは、改めて見ると、ショックですよね～💦
（一気におばあちゃんになった気分(-_-;)）
なんとか良い方法はないかな～と思っていたのです。
もともと、顔にいろいろとつけるのがあまり好きではないタイプ。
本には、湯上りの濡れた肌にオイルをなじませた後、顔全体にウォータースプレーを浴びさせ両手で包んでなじませると書いてありました。
これなら、私にもできるかな～。
正直、ウォータースプレーまではしないかもしれませんが(^_^;)
（この手抜きがいけないのでしょうが💦）
このお手入れ方法に惹かれたのには、訳があるのです。
以前、ハマってみていたYouTube動画で、ものすごく肌のきれいな女性が、上記のお手入れ方法を実践していたのです。
プロの美容家もおすすめしているし、これは信憑性がありそうです(^^)
これからの時期は、特に乾燥が気になります。
お金も手間もかからないシンプルケアなので、続けてみようと思います✨
～今日の夕食～
～今日のお弁当～
ちょっとピンボケ( ;∀;)
コメント