だいぶ余裕のある一日でした(^^)春の大掃除をして物を減らしたおかげかな。

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今日から仕事。

午後からの仕事でしたが、そこまで仕事にいくのが嫌だと感じませんでした。

一緒のシフトに入る方が、とても良い方だったからです✨

人でこんなにも仕事に対する気分が違うものなのか…。

やはり、仕事は人間関係の影響が大ですね。

気持ちが随分と楽だった~。

今日もいつも通り5時半起き。

それから朝食とお弁当作り。

掃除をして、家計簿をつけ、昇降運動をしました。

(昇降運動は約2週間ぶりで、筋力が落ちているのではないかな~と思っていましたが、特に苦も無くクリアできました(^^))

ルーティン掃除ですが、春の大掃除で随分物を処分したので、掃除がとても楽になりました。

時間も大幅に短縮(^^)

上記の事をすべてこなしても、午前10時半でした✨

(昇降運動は1時間、筋トレは10分ほどです。)

シャワーを浴びて、1時間ほど読書。

(今話題の「スマホ脳」を読んでいます。)

その後は、40分ほど仮眠。

仕事に行く前に、仮眠までできるなんて感激でした💦

よく、ミニマリストの方たちが、『物を減らすと時間とお金が手に入る』と言われているのですが、本当の事だなぁと実感します。

思考もクリアになり、取捨選択も上手になりますね。

洗濯物も、仕事に行く前に取り込んでいたので、帰宅してからは夕食の準備をササッとするのみでした。

家事がとても楽にすんで、良い一日でした✨

~今日の夕食~

チキン南蛮

キウィフルーツ

お味噌汁

白米

~今日のお弁当~

プチトマトの力は偉大です✨

 

 

 

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